atteggiamento – Attiva Benessere
Stress da regali di Natale? Ecco qualche idea 🎄🎁

Stress da regali di Natale? Ecco qualche idea 🎄🎁

Addobbi per le strade? Negozi pieni di lucine? Spot in TV di panettoni e pandori? E’ già arrivato Natale!!! … aspetta un attimo.. i REGALIII!!! Per il 61% degli italiani  i regali di Natale sono davvero un incubo in grado di rovinare la bella atmosfera che già dalla fine di novembre si comincia a respirare!Leggi di più a riguardoStress da regali di Natale? Ecco qualche idea 🎄🎁[…]

Come affrontare l’ansia e il nervoso da ritardo

Come affrontare l’ansia e il nervoso da ritardo

Chi come me vive in una grande città, sa che l’ambiente corre ad un ritmo frenetico. Se già partiamo da questo presupposto, sapendo che noi non possiamo controllarlo, non ci rimane che prendere NOI delle contromisure. Ti è mai capitato di essere in ritardo e quindi di iniziare a correre, salti la colazione, imprechi controLeggi di più a riguardoCome affrontare l’ansia e il nervoso da ritardo[…]